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Sep 03, 2023

La migliore macchina per esercizi per perdere peso 2023

Perdi grasso e aumenta la tua resistenza cardiovascolare con il miglior attrezzo per perdere peso, provato e testato. La scelta della migliore macchina per perdere peso è del tutto personale, poiché è importante che tu

Perdi grasso e aumenta la tua resistenza cardiovascolare con il miglior attrezzo per perdere peso, provato e testato.

La scelta della migliore macchina per perdere peso è piuttosto personale, poiché è importante che ti piaccia il movimento che stai facendo per costruire una routine di allenamento coerente e raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso. Qualsiasi tipo di movimento fa bene alla salute fisica e mentale, ma se vuoi eliminare il grasso corporeo o perdere peso, aumentare l'attività cardio può essere un buon punto di partenza, quindi ci siamo concentrati sul test di macchine che ti aiutano a perdere peso farti battere il cuore.

In WordsSideKick.com abbiamo testato una gamma di attrezzature per aiutarti a trovare la macchina giusta per le tue esigenze e il tuo budget. Queste macchine per la palestra domestica sono ottime per aiutarti a spingerti verso un deficit calorico (dove bruci più calorie di quelle che usi), che è uno dei modi più efficaci per ridurre il grasso corporeo.

Ma come con qualsiasi tipo di allenamento, devi godertelo se vuoi mantenerlo. La migliore macchina per esercizi per dimagrire sarà quella che utilizzerai costantemente. Per alcuni, sarà una lezione di spinning frenetica su una delle migliori cyclette. Altri preferiranno correre su un tapis roulant o fare una sessione a intervalli su un piano inclinato/discesa.

Qualunque cosa ti piaccia, i nostri tester hanno raccolto un elenco delle macchine per esercizi più efficaci per la perdita di peso, così puoi prendere una decisione informata prima di separarti dai tuoi soldi duramente guadagnati. In questa guida abbiamo considerato una gamma di design, dimensioni e marchi per aiutarti a trovare la macchina perfetta per te.

La nostra recensione di esperti:

Alcuni piccoli studi – incluso questo pubblicato sul Journal Of The American Medical Association – hanno suggerito che i tapis roulant sono le macchine migliori in termini di dispendio energetico. E se stai cercando un allenamento approfondito su una macchina da corsa, allora ti consigliamo il nostro modello preferito: NordicTrack X22i.

È un leader di mercato nello spazio dei tapis roulant, fondendo perfettamente funzionalità e forma. A condizione che tu abbia il budget e lo spazio necessari, non trascurare questa macchina incredibilmente robusta con la sua gamma piacevolmente sorprendente di opzioni di inclinazione (e declino).

Solo per quanto riguarda le specifiche, l'X22i è un kit davvero impressionante. Il suo potente motore 4.0 CHP offre una potenza erogata fluida e silenziosa, anche se stai martellando su una pendenza ripida. Per quanto riguarda in particolare le pendenze, l'X22i offre una gamma di opzioni particolarmente vasta con opzioni dal -5% al ​​40%, il che significa che potrai replicare corse in collina di qualsiasi tipo, anche in discesa, una caratteristica rara sui tapis roulant.

La ricchezza di opzioni si estende anche agli allenamenti, con 40 pre-programmati disponibili e oltre 16.000 lezioni su richiesta pronte per l'accesso. Tieni presente che avrai bisogno di un abbonamento iFit per accedere a questo contenuto, il che aggiungerà un costo di abbonamento mensile di $ 39 USD al prezzo premium del kit stesso. Il NordicTrack X22i è senza dubbio un tapis roulant premium, sia che ti ritrovi a meravigliarti del suo splendido design, dell'enorme display da 22 pollici o delle dimensioni generose. Sì, è un investimento considerevole, ma se hai lo spazio e il budget non rimarrai deluso.

Dai un'occhiata alla nostra guida ai migliori tapis roulant per altri modelli di punta e alcune alternative economiche al NordicTrack X22i.

Non siamo riusciti a trovare recensioni affidabili da parte dei clienti per questa macchina, tuttavia diverse altre pubblicazioni hanno recensito favorevolmente la macchina, elogiandone le eccellenti caratteristiche e l'intervallo di inclinazione.

La nostra recensione di esperti:

Conduciamo tutti una vita frenetica e trovare modi per iniziare un allenamento veloce a volte può essere complicato. Se stai cercando l'ultima parola in termini di versatilità quando si tratta di bruciare calorie, allora non cercare oltre il tapis roulant Mobvoi Home. Mettilo sotto la scrivania e consuma con calma alcune calorie mentre ti concentri su altre cose. Pronti a farlo con un po' più di vigore? Un rapido sollevamento del montante di Mobvoi e all'improvviso assomiglia a un tapis roulant da corsa sottile ed elegante, pronto per farti aumentare la frequenza cardiaca con una corsa dolce.